Reha am Morgen richtet sich an alle, die ihre Beweglichkeit, Kraft und Fitness gezielt
stärken möchten. Ziel ist es, Körper und Geist sanft zu aktivieren, Alltagsbewegungen zu
erleichtern und das Wohlbefinden zu steigern. Die Übungen werden fachgerecht
angeleitet und an die individuellen Möglichkeiten der Teilnehmenden angepasst, sodass
jeder in seinem Tempo trainieren und Fortschritte erleben kann.
Reha am Morgen Kurs Ledde
Das kostenfreie Reha-Angebot mit ärztlicher Verordnung richtet sich an Personen ab 50
Jahren. Der Kurs „Reha am Morgen“ beinhaltet Wirbelsäulengymnastik,
Haltungsschulung und Rückenschule und legt den Schwerpunkt auf die Mobilisation
und Kräftigung des gesamten Bewegungsapparates. Ziel ist es, die Beweglichkeit zu
fördern, die Muskulatur zu stärken und den Körper fit für den Alltag zu halten.
Reha am Morgen Kurs 1 Leeden
Im Kurs „Reha am Morgen in Leeden 1“ erwartet Teilnehmende ab dem 55
Lebensjahr ein kostenfreies Reha-Angebot mit ärztlicher Verordnung. Der Schwerpunkt
liegt auf der Bewegungstherapie bei orthopädischen Erkrankungen des
Bewegungsapparates. Durch gezielte Übungen werden Kraft, Beweglichkeit und
Koordination gefördert, während abwechslungsreiche Bewegungselemente für Spiel,
Spaß und Motivation sorgen. Ziel ist es, aktiv zu bleiben und die Mobilität im Alltag
nachhaltig zu verbessern.
Reha am Morgen Kurs 2 Leeden
Unser kostenfreies Angebot mit ärztlicher Verordnung richtet sich an alle Erwachsenen,
die aktiv bleiben und ihre Mobilität, Kraft und Fitness fördern möchten. Der Kurs „Reha
am Morgen in Leeden 2“ umfasst Wirbelsäulengymnastik, Haltungsschulung,
Rückenschule sowie Bewegungsspiele. Ziel ist es, den Bewegungsapparat zu stärken,
die Beweglichkeit zu erhalten und das Wohlbefinden im Alltag zu steigern – für ein
aktives und gesundes Leben.
Reha am Morgen Kurs Ledde
Uhrzeit:
Dienstag 08:55 – 09:40 Uhr
Adresse:
Grundschulhalle Ledde
Schulstraße 5, 49545 Tecklenburg
Navigation
Reha am Morgen Kurs 1 Leeden
Uhrzeit:
Montag 10:30 - 11:15 Uhr
Adresse:
Räumlichkeiten Fitnessstudio Leeden
Auf dem Lohesch 47, 49545 Tecklenburg
Navigation
Reha am Morgen Kurs 2 Leeden
Uhrzeit:
Dienstag 11:15 - 12:00 Uhr
Adresse:
Räumlichkeiten Fitnessstudio Leeden
Auf dem Lohesch 47, 49545 Tecklenburg
Navigation
Übungsleiterin:
Michaela Schüttemeyer
Kontaktdaten:
Telefon: +49 176 51287290
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